Lavar bem as mãos

Lavar bem as mãos previne a proliferação de doenças e infecções. Muitas bactérias se lojam na gordura da pele e dentro da unha. Você deve sempre lavar as mãos antes e após ir ao banheiro, antes e após as refeições, após assuar o nariz, sempre que chegar da rua.

É importante resaltar que água quente é melhor do que água fria no combate à proliferação. Outro ponto importante é usar um recipiente com sabonete líquido ao invés do sabonete sólido.

Procedimentos:

01 – Ligue a torneira e molhe suas mãos com abundância;

02 – Use sabonete para esfregar as mãos por pelo menos 10 (dez) segundos;

03 – Esfregue a palma da mão, a parte de trás da mesma, o pulso, os dedos e embaixo das unhas;

04 – Lave as mãos com água em abundância;

05 – Seque as mãos com uma toalha limpa ou com papéis-toalha;

06 – Feche a torneira com a toalha – isso previne uma reinfecção das mãos;

Video:

www.youtube.com/watch?v=t5GBac0jfAE

Fontes:

https://www.esteticabr.com/video-como-lavar-as-maos/

https://www.guiadicasgratis.com/a-importancia-de-lavar-bem-as-maos/

https://www.youtube.com